Zapraszam na krótki trening mięśni brzucha z dużą piłką Fit Ball. Duża piłka to idealny przyrząd gimnastyczny dla osób, które obawiają się o kontuzję kręgosłupa, mają problem z odcinkiem lędźwiowym lub szyjnym.
Zapraszam na krótki trening mięśni brzucha z dużą piłką Fit Ball. Duża piłka to idealny przyrząd gimnastyczny dla osób, które obawiają się o kontuzję kręgosłupa, mają problem z odcinkiem lędźwiowym lub szyjnym.